Oxidační stres je přirozenou součástí života - vzniká při každém metabolickém procesu, pohybu i stresu. Klíčové je vědět, zda má tělo dostatečnou kapacitu se s ním vyrovnávat.
Co je oxidační stres?
Oxidační stres vzniká tehdy, kdy tvorba volných radikálů převyšuje schopnost těla je neutralizovat. Dlouhodobě zvýšený oxidační stres se spojuje s urychlením stárnutí, záněty a vyšším rizikem civilizačních onemocnění.
Co ovlivňuje antioxidační kapacitu?
- Výživa - ovoce, zelenina, byliny, zelený čaj
- Pravidelný pohyb a kvalitní spánek
- Stres a psychická zátěž
- Kouření a nadměrný alkohol
- Znečištění životního prostředí
Jak měření probíhá
Orientační měření antioxidační kapacity z kapilární krve. Výsledek obdržíte na místě v tištěné podobě. Měření lze absolvovat samostatně nebo jako součást komplexního Kardioprogramu.
Součást Kardioprogramu
Antioxidační kapacitu lze změřit i jako součást komplexního krevního panelu - od 500 Kč